#무릎안쪽통증 #무릎통증 #관절염 #부상 #운동 #재활 #건강 #예방1 무릎 안쪽 통증 원인 알아보기 무릎안쪽통증은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나예요. 특히 운동을 많이 하거나 나이가 들면서 더욱 자주 느끼게 되죠. 오늘은 무릎안쪽통증의 원인에 대해 깊이 알아보려고 해요. 이 통증이 왜 생기는지, 어떤 상황에서 더 악화되는지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지 함께 살펴보아요.1. 무릎안쪽통증의 일반적인 원인1-1. 부상이나 외상무릎안쪽통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 부상이나 외상이에요. 예를 들어, 운동 중에 넘어지거나 충격을 받으면 무릎에 통증이 생길 수 있어요. 특히 축구나 농구 같은 스포츠에서 자주 발생하죠. 이런 외상은 무릎의 인대나 연골에 손상을 줄 수 있어요.1-2. 관절염관절염은 나이가 들면서 많은 사람들이 겪는 질환이에요. 무릎관절에 염증이 생기면서 통증이 발생하죠. 특히 퇴행.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음
